2016/6/3 14:52

導(dǎo)語：懷孕期間由于胎兒的需要，體內(nèi)水分增加，血液稀釋，孕媽媽對水的需求量比平時(shí)大，因此，孕媽媽應(yīng)該多喝水。喝什么樣的水，怎么喝水，還直接關(guān)系到胎兒健康，所以孕媽媽可不能小看喝水問題。

孕期喝什么水最好

白開水，就是燒開的自來水。自來水含有許多人體所需的微量元素以及礦物質(zhì)，燒開后自然冷卻的涼開水，其分子容易透過細(xì)胞膜，促進(jìn)新陳代謝。因此，孕媽媽喝白開水最好，應(yīng)該把白開水當(dāng)成主要飲品。