2016/2/18 17:45

導(dǎo)語：市場(chǎng)上銷售的所謂兒童食品，通常含有大量添加劑，不僅滿足不了兒童身體發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，還可能危害健康。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”為此載文，刊出美國(guó)整體健康顧問杰奎琳?班克斯博士推薦的“兒童應(yīng)吃的5種超級(jí)食物”。

1.蛋黃。除含有膽堿、氨基酸和維生素A之外，蛋黃中還富含大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的脂肪、膽固醇，以及多種豐富的維生素和礦物質(zhì)。