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晚間少進(jìn)食 養(yǎng)好寶寶脾胃

2015/7/22 13:36

導(dǎo)語:許多爸媽都知道嬰幼兒保健最重要的一環(huán)就是腸胃保健。七個(gè)月的寶寶胃口差、便秘、消化不良、消瘦或者肥胖都有可能是由于寶寶胃腸道功能損傷導(dǎo)致的,養(yǎng)好寶寶的脾胃對(duì)于寶寶一生都有莫大的益處。

那么如何預(yù)防7個(gè)月寶寶腸胃不好呢?

1、輔食的添加要合理。家長(zhǎng)能否及時(shí)有序?yàn)槠邆€(gè)月寶寶添加合適的輔食,對(duì)鍛煉寶寶胃腸功能十分重要。七個(gè)月寶寶添加的輔食,要以好消化的菜湯、面條以及米粉為主,配合各類蔬菜碎、肉泥和果泥。具體按照這樣的順序:由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、新的食物必需由一種逐漸過渡到多種。

2、避免寶寶飲食過度。常言道,想要寶寶健康發(fā)育必須保證3分饑2分寒。的確,現(xiàn)在的家庭多數(shù)是只有一個(gè)寶寶的,上至爺爺奶奶公公婆婆,下有爸爸媽媽姑姑舅舅疼愛,很少會(huì)有饑餓的時(shí)候,要擔(dān)心的是寶寶會(huì)經(jīng)常吃得過多令腸胃沒有休息的時(shí)間。有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃不飽、營(yíng)養(yǎng)不良,卻從不擔(dān)心孩子撐著。其實(shí)孩子自己最清楚自己的饑飽,他不想吃飯的時(shí)候應(yīng)該順著他。如果硬逼著哄著孩子吃,吃得過飽,消化當(dāng)然不好了。不過,如果孩子是因?yàn)樨澩?、看電視而不想吃飯,家長(zhǎng)就不能放任,應(yīng)及時(shí)糾正。此外,給孩子捏捏背脊也有助于改善食欲。

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