2012/2/7 13:35

由于準(zhǔn)媽媽常常到停經(jīng)后出現(xiàn)早孕反應(yīng)時才意識到自己懷孕，這時已經(jīng)錯過了胎兒重要臟器發(fā)育的關(guān)鍵時期。專業(yè)人士建議未來媽媽在10月懷胎之前，改變自己不科學(xué)的生活習(xí)慣，在孕前就開始攝入足量的維生素及其他微量營養(yǎng)素，給未來寶寶的生長營造一個良好的母體營養(yǎng)環(huán)境。要知道這是您給寶寶健康人生的第一筆投資！

孕期對維生素的需求不斷增長

懷孕對女性來說是一個特殊的生理階段，她對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的需求接近非孕期的2倍，而由于孕前服用避孕藥、節(jié)食或不良生活習(xí)慣，造成許多婦女體內(nèi)維生素等微量營養(yǎng)素水平大大低于建議標(biāo)準(zhǔn)，即使在許多發(fā)達國家，這種現(xiàn)象也普遍存在。

維生素，寶寶的守護天使，準(zhǔn)媽媽的健康良伴

寶寶發(fā)育的9個月中，幾乎所有維生素、礦物質(zhì)和微量元素，包括鈣、鋅、鎂、Ｂ族維生素?穴如葉酸?雪，都起到了極其重要的作用。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間將需要比平時更多的能量和營養(yǎng)來滿足腹中寶寶生長和自身日漸增加的對血流量的需要。因為孕期惡心，嘔吐等原因，每天通過膳食攝入的營養(yǎng)無法滿足您和寶寶的需要。在這種情況下，母體往往會消耗其儲備能源來優(yōu)先滿足胎兒需要。長此以往，會造成機體營養(yǎng)素的極度缺乏。專家建議：準(zhǔn)媽媽在準(zhǔn)備懷孕時期、孕期和哺乳期全程補充微量營養(yǎng)素，如羅氏的愛樂維。

多維補充優(yōu)于單一制劑

微量營養(yǎng)素除本身的作用外，相互之間有協(xié)同的作用，某些元素可以提高另外一些元素的吸收率或利用度：如維生素Ｃ可以增加人體對于鐵的吸收；葉酸與維生素Ｂ6、維生素Ｂ12之間的協(xié)同作用可以預(yù)防神經(jīng)管畸形；鈣的吸收可以通過維生素Ｄ來調(diào)節(jié)。從準(zhǔn)備懷孕直至整個孕期服用復(fù)合維生素補充劑能顯著降低新生兒神經(jīng)管畸形、心臟、泌尿系統(tǒng)、四肢和胃腸道系統(tǒng)先天性疾病的發(fā)生。同時還可以減輕準(zhǔn)媽媽在懷孕早期的惡心、嘔吐和暈眩等妊娠反應(yīng)。

日補充葉酸有效劑量：800微克

葉酸缺乏會引起胎兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn)，并引起母親巨紅細胞性貧血。然而葉酸并非補得越多越好。匈牙利曾使用羅氏的愛樂維配方開展長達8年、涉及5000多名孕婦的雙盲對照臨床試驗，數(shù)據(jù)顯示，孕婦對葉酸的日攝入量可耐受上限為1000微克，每天攝入800微克的葉酸對預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷非常有效，過量攝入葉酸導(dǎo)致某些進行性的、未知的神經(jīng)損害的危險增加。

足夠營養(yǎng)＋拒絕過量能量 您需要專業(yè)多維專家?guī)兔?/P>

孕婦和哺乳期婦女對所有維生素、礦物質(zhì)和微量元素的需要量是平時的1．8倍，但對熱卡的需要僅上升15％。因此，單純靠攝入超過平時80％的膳食來補足所需的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入會大大超標(biāo)，其結(jié)果是胎兒長成巨大兒，孕婦也容易造成分娩困難以及一系列并發(fā)癥，如高血壓和糖尿病。目前較為合理的方法是在均衡膳食的同時，補充專為孕婦研制的復(fù)合維生素補充劑，如瑞士羅氏專門為孕婦設(shè)計的愛樂維，它能輕松解決孕婦們的上述煩惱。