2012/2/15 10:58
預(yù)防巨大兒孕期注意營(yíng)養(yǎng)攝入有度
導(dǎo)語(yǔ):很多的準(zhǔn)媽媽在得知自己懷孕之后,總是希望給寶寶最好的,可是在營(yíng)養(yǎng)攝入的過(guò)程,你是否有注意一個(gè)度,因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)度,容易孕育巨大兒,這不但讓準(zhǔn)媽媽孕期帶來(lái)不便,同時(shí)也增加了分娩的危險(xiǎn)性。
近年來(lái),隨著人們生活水平的提高,胎兒的出生質(zhì)量也越來(lái)越好,但讓人擔(dān)憂的是,孕婦產(chǎn)下的巨大兒的數(shù)量也日漸提高。據(jù)資料顯示,就2005年一年國(guó)內(nèi)出生的嬰兒4000克以上的孕婦幾乎是1988年的三倍,其中婦女懷孕以后暴飲暴食、猛吃補(bǔ)品是導(dǎo)致近年來(lái)巨大兒出生率上升的主要原因。
對(duì)此,專(zhuān)家提醒,這未必是件好事,不但對(duì)產(chǎn)婦自身造成負(fù)擔(dān),對(duì)嬰兒也百害而無(wú)一利。孕婦要學(xué)會(huì)給自己肚子里的胎兒“減減肥”。
巨大兒越來(lái)越多了
“想當(dāng)年,我們醫(yī)院巨大兒的出生率只有2.7%,現(xiàn)在生活條件提高了,營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越好,4000克以上的巨大兒出生率已經(jīng)達(dá)到了7.5%,最關(guān)鍵的是,很多孕婦還認(rèn)為,胎兒應(yīng)該越大越好。”杭州市一醫(yī)院婦產(chǎn)科的護(hù)士長(zhǎng)如是說(shuō)。
從醫(yī)學(xué)上講,出生時(shí)體重在2500克以下的嬰兒稱(chēng)為低體重嬰兒,在2500克-4000克之間為正常體重,4000克以上的嬰兒就是巨大兒,主要是因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所致。
在醫(yī)院里,醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況,一般來(lái)說(shuō),孕婦在臨盆前正常的體重增加應(yīng)該在12.5-15公斤之間,但現(xiàn)在很多孕婦剛懷孕體重就增加了5公斤,妊娠期未過(guò)半,體重增加卻已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)。她們大多在懷孕以后,就過(guò)于重視營(yíng)養(yǎng)取,一頓就比原來(lái)多吃好多,各種甜的、高脂肪的、高淀粉類(lèi)的食物也吃得不少,目的就是要把肚里的胎兒養(yǎng)胖。這也是巨大兒增多的根本原因。
巨大兒危害多
巨大兒到底存在哪些潛在危險(xiǎn)呢?專(zhuān)家解釋說(shuō):第一、會(huì)增加孕婦難產(chǎn)的幾率;第二、嬰兒長(zhǎng)大后若仍舊是肥胖兒童,成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生的可能也就會(huì)相應(yīng)增加。
近年來(lái),孕婦剖腹產(chǎn)率明顯上升,一般醫(yī)院的剖腹產(chǎn)率達(dá)到60%,高的甚至達(dá)到80%,但在以前,這個(gè)數(shù)字只有30%-40%。而胎兒巨大則是導(dǎo)致數(shù)字上升的一大原因。在醫(yī)院里,醫(yī)生經(jīng)常會(huì)遇到希望順產(chǎn)的孕婦,但常常會(huì)因?yàn)槎亲永锏奶哼^(guò)大而不得不選擇剖腹產(chǎn)。
要合理飲食給胎兒“減肥”
對(duì)于控制胎兒的體重,專(zhuān)家告訴,這還是目前國(guó)內(nèi)科研的一個(gè)空白,還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)對(duì)此提出系統(tǒng)、可操作的方案,現(xiàn)在基本上是各個(gè)醫(yī)院婦產(chǎn)科自己在給孕婦做宣教,提醒孕婦要注意飲食,控制住胎兒的體重。
對(duì)此,專(zhuān)家建議:孕婦應(yīng)少食多餐,吃一些清淡和富有營(yíng)養(yǎng)的食品,每周體重增長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)500克。“膳食品種要多樣化,盡可能食用天然的食品,少食高鹽、高糖及刺激性食物,特別是一些高糖的水果也不要多吃,飯量最好不要增加,可以多吃些輔食。此外,每周最好加食1-2次豬肝、海帶、紫菜、蝦米、骨頭湯等,補(bǔ)充鐵和鈣,每天最好喝600毫升的牛奶,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,雞蛋對(duì)孩子的腦部發(fā)育有好處,但一天不能超過(guò)2個(gè),否則會(huì)造成肝腎的負(fù)擔(dān)。