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發(fā)菜蛤蜊湯

2012/2/8 18:59

材料:

發(fā)菜5克,蛤蜊600克,雞胸肉150克,熱高湯五杯。

調(diào)料:

精鹽1/2小匙,芝麻油一小匙,香菜末兩大匙; (A)玉米粉一大匙,水一大匙,白胡椒粉1/4小匙; (B)玉米粉兩大匙,水兩大匙。

做法:

①雞胸肉剁成泥狀,拌入調(diào)料(A)備用。

②發(fā)菜洗凈,切成三段,放器皿中加入熱水及一小匙油浸沒發(fā)菜,高火3分鐘略煮。[美食中國]

③蛤蜊洗凈置大盤上,覆微波薄膜,高火3分鐘烹煮,使蛤蜊張開,取出蛤肉備用。

④取一耐熱鍋,注入熱高湯,覆蓋,高火8分鐘煮滾后,放入發(fā)菜及雞胸肉泥,拌勻后高火5分鐘,取出耐熱鍋調(diào)入調(diào)料(B),再高火2分鐘。

⑤放入蛤肉并加鹽調(diào)味,上桌前撒上香菜末及芝麻油即可。

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