2012/2/8 18:59
雞胸肉1付。
A:蔥末1/2湯勺,油3湯勺。
B:干淀粉2茶勺,香油1茶勺,醬油1湯勺,味精1/4茶勺,花椒粉1/2湯勺,鹽1/2茶勺,酒1湯勺,糖1勺,醋1/2茶勺。
1、雞胸肉洗干凈,切成5厘米長,2厘米寬的長條塊,以B料腌泡30分鐘入味。[美食中國]
2、以微波高段火力爆香A料2分鐘。
3、將腌好的雞肉拌入爆香的A料中,以微波高段火力烹調(diào)4分鐘即可。
肉嫩味鮮。
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