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微波烤雞塊

2012/2/8 19:04

無限耀婕
無限耀婕 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

前兩天在街上走路的時(shí)候,很巧很巧地一枚鳥屎落在我的腦袋上,當(dāng)時(shí)我那個(gè)膈應(yīng)喲,老公卻一個(gè)勁地說“這是好事,這是好事!”我卻很是半信半疑?;丶抑螅暇W(wǎng)查了一通,有說好的,也有說不好的,也把我給搞得稀里糊涂,算了,就愛誰誰吧。

從那天到現(xiàn)在,反正不好的事是沒有發(fā)生,小小的驚喜倒是接連不斷,比如中個(gè)彩票啦,抽獎(jiǎng)中個(gè)小電器,想買的東西還沒買有人就給送過來了,我打牌還很意外很意外的居然贏錢了,呵呵,希望好運(yùn)氣多陪我一段時(shí)間哈!

微波烤雞塊

微波烤雞塊

原料:

雞胸肉2塊、料酒1大匙(15ml)、淀粉2大匙(30g)、炸雞粉2大匙(30g)、食用油1大匙(15ml)、生抽1大匙(15ml)、鹽1小匙(5g)、小茴香1小匙(5g)、孜然粉2小匙(10g)、辣椒粉隨意。

做法:

1、雞胸肉洗凈、去掉白膜,切成1cm見方的小塊;

2、把所有調(diào)料與雞塊混合,腌制15-20分鐘;

3、把微波爐中的玻璃轉(zhuǎn)盤洗凈,將腌好的雞肉平鋪在轉(zhuǎn)盤上,根據(jù)個(gè)人口味可以再撒點(diǎn)孜然粉和辣椒粉;

4、進(jìn)微波爐高火3分鐘,然后取出來把肉塊翻面再2分鐘就好啦。

微波烤雞塊

只有一點(diǎn)需要提醒的:最好用微波爐的玻璃轉(zhuǎn)盤,這樣可以使肉塊均勻受熱。如果用其它微波爐容器的話,則需要把肉塊平鋪碼好,再放進(jìn)微波爐烤制。

原文地址: http://alicebei.blog.sohu.com/173537553.html

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