2012/2/8 18:38
原料:
去骨雞腿肉300公克、香菇、青椒、紅甜椒適量、山椒粉、芝麻適量、醬油100公克、白砂糖50公克、米酒50公克。
做法:
1.將調(diào)味料拌勻加熱,煮至濃稠,量約剩2/3時,煮汁即完成。
2.雞肉去除多余的皮與脂肪,并去筋劃刀,以防止肉遇熱內(nèi)縮;香菇切去莖部,青椒、紅甜椒洗凈切成塊狀備用。
3.雞肉撒上少許鹽巴腌漬10分鐘,再用酒(1:5)洗凈以去腥味,將水分瀝干后,兩面沾上少許醬汁上色。[美食中國]
4.鍋里放少許沙拉油,將雞肉帶皮的部分先煎,轉(zhuǎn)小火將雙面煎至7~8分熟,放入香菇、青椒、紅甜椒拌炒,先起鍋。
5.雞腿肉再入鍋,續(xù)煎至兩面金黃色后,邊放醬汁,煎至收汁。
6.雞肉起鍋后,以刀子切成容易入口的大小,于表面淋上醬汁,撒上山椒粉與芝麻,放上蔬菜即成美味的照燒雞肉。