2012/2/8 18:43

6、 轉(zhuǎn)大火蓋鍋蓋，煮開，打開鍋蓋用勺子撇去浮沫，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮10~15分鐘左右。

7、 關(guān)掉火，放入咖哩塊，用勺子或鏟攪勻。

8、 重新打火，蓋上鍋蓋，中小火煮5~10分鐘左右至入味。

伴碟的西蘭花是用油鹽水焯熟的，也可以換別的蔬菜~

煮米飯的時候扔一小把玉米碎，既可以補(bǔ)充粗糧調(diào)理腸胃，米飯也看起來黃澄澄的很漂亮~