2012/2/8 15:29
排骨蓮藕湯
潤燥首選蓮藕,荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人~
原料:排骨500G、蓮藕750G。
調(diào)料:鹽、蔥段、姜片。
做法:
1、排骨洗凈剁成小塊。蓮藕刮去皮,放在案板上拍破,切成排骨大小的塊。
2、排骨入滾水煮3分鐘去血水,撈出洗凈備用。
3、鍋內(nèi)放適量水,放入排骨,蓮藕,蔥段,姜片,蔥段煲至排骨酥軟,撒鹽即可,可按個人口味加入胡椒粉和蔥花。
2012/2/8 15:29
排骨蓮藕湯
潤燥首選蓮藕,荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人~
原料:排骨500G、蓮藕750G。
調(diào)料:鹽、蔥段、姜片。
做法:
1、排骨洗凈剁成小塊。蓮藕刮去皮,放在案板上拍破,切成排骨大小的塊。
2、排骨入滾水煮3分鐘去血水,撈出洗凈備用。
3、鍋內(nèi)放適量水,放入排骨,蓮藕,蔥段,姜片,蔥段煲至排骨酥軟,撒鹽即可,可按個人口味加入胡椒粉和蔥花。