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補(bǔ)氣養(yǎng)血的“四紅湯”

2012/2/8 15:17

好吃又滋補(bǔ)的糖水,絕對比藥強(qiáng)多了(是藥三分毒啊)。

注意:

紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利水消腫、通氣除煩等功效。

中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之,溫而通之。溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。

紅棗能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神。

龍眼性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230100ciqm.html

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