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雞腿竹蓀山藥湯

2012/2/8 15:15

阿蘇的幸福生活
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雞腿竹蓀山藥湯

原料:

雞腿2-3只、山藥1根、竹蓀6根、大蔥4段、老姜4片、料酒1湯匙、鹽2茶匙(10克)。

做法:

1、新鮮雞腿洗凈,放入加了姜片的開(kāi)水中焯燙一下?lián)瞥觯们逅疀_凈雞塊表面上的浮末;

2、竹蓀用冷水浸泡10分鐘,山藥去皮切小塊;

雞腿竹蓀山藥湯

3、沙鍋?zhàn)⑷胱懔康乃?,放入焯過(guò)的雞和山藥塊。加料酒一湯勺,蔥段4段,姜片4片。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。燉半小時(shí);

4、趁著煲湯的時(shí)間,將浸泡回軟的竹蓀,切去頭和尾部的網(wǎng),放入溫水中焯燙20秒鐘,去除竹蓀的生澀味。撈出后,用冷水略微沖洗一下,放入雞湯中,繼續(xù)煲30分鐘以上;

5、出鍋前,根據(jù)自己的口味,放鹽調(diào)味即可

雞腿竹蓀山藥湯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_493c65a901008amg.html

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