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蓮藕綠豆湯-清熱消暑

2012/2/8 15:31

烹制心得:

1、綠豆經(jīng)過提前浸泡更易熟,可縮短煮湯的時(shí)間;

2、藕片經(jīng)過焯燙,煮湯過程中減少淀粉析出,可使湯水更加清澈;

3、蜂蜜要待藕湯放涼后調(diào)入,溫度過高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb01017hqe.html

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