2012/2/8 15:13
授權(quán)原創(chuàng)博客:食尚煮婦
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國
孩子是上天賜予女人的天使,他們清澈的目光,無邪的笑容如明媚的陽光照亮了母親的世界。有天使相伴的日子自然是最幸福的,不論多么操心和忙碌都無怨無悔,累并快樂著。
最讓母親操心的莫過于孩子的健康和飲食了。這道【蟹肉豆腐羹】是為天使們做的菜肴,營養(yǎng)豐富,口味鮮美,送給年輕的媽媽們,給孩子換換口味。
原料:
活螃蟹(或鱘),豆腐,蛋清,青菜。原料的份量可自行掌握。
做法:
先把螃蟹蒸熟,剝出蟹肉。青菜切碎,豆腐切小塊。
鍋里放一點的油,放入青菜炒一下,加入一碗的開水,放入蟹肉、豆腐,加點鹽。燒開后均勻的倒入蛋清,再用淀粉勾芡就可以了。
天使的菜肴一定是美味的,它也是成人餐桌上的美食,清淡的口味很適合夏季食用??谖吨氐目杉狱c胡椒粉。