2012/4/12 11:01
授權(quán)原創(chuàng)博客:大炒勺
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今天用臘腸制作一款葷素搭配的家庭小炒,“豉香臘味炒雜蔬”,做法如下。
原料:
臘腸120克、鮮蘑菇200克、西芹300克、胡蘿卜100克、洋蔥100克、姜片10克、豆豉25克、鮮醬油15克、紹酒15克、鹽1克、味精1克、水淀粉適量、烹調(diào)油適量。
做法:
1-3、先把所有食材切片。然后把蘑菇汆燙焯水備用。
4-5、把西芹和胡蘿卜焯水撈出備用。
6、炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油下入豆豉煸香。
7-8、豆豉煸香后下入臘腸煸炒,把臘腸煸透后放入洋蔥和姜片煸炒。
9-10、洋蔥炒出香味兒后下入蘑菇炒勻,然后烹入紹酒。
11-12、再烹入醬油炒勻,最后倒入西芹和胡蘿卜片大火煸炒。
13-14、把所有食材煸炒均勻后用鹽和味精做最后調(diào)味。
15-16、調(diào)好味淋入少許水淀粉炒勻,芡汁糊化后便可出鍋碼盤。
此菜特點(diǎn);色澤美觀、豉香濃郁、葷素搭配、營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
1、炒這道菜時(shí),要按食材的易熟度來分次下入鍋中煸炒。
2、焯過水的食材烹制起來很快,因此操作時(shí)要迅速,炒久了蔬菜就會失去脆嫩感影響菜的質(zhì)量。
3、食材片片或者切絲一定要薄厚大小均勻,這樣炒出的菜才會保障口感和質(zhì)量。
大炒勺的這款私家小炒“豉香臘味炒雜蔬”就做好了,供朋友們參考!
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