日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

野蘆筍炒牛肉

2012/2/8 14:21

春子的山林廚房筆記
春子的山林廚房筆記 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

難吃到的野菜:野蘆筍炒牛肉

一直買的都是超市冷柜里的蘆筍,野蘆筍我是第一次買。昔日歐洲顯貴們才能享用的蘆筍原來也有野蘆筍這種山溝溝里的窮親戚。

也許是生在山中的緣故,野蘆筍不像那些包進塑料袋里的蘆筍,長短一致、粗細(xì)均勻。恣意地生長使它們千姿百態(tài),有的比成人大拇指粗,有的比嬰孩小拇指還細(xì),有的軀干綠,有的軀干紫,軀干上都分布著細(xì)細(xì)藤須,當(dāng)?shù)厝藫?jù)此叫它“鯰魚須”。不知冷柜里的蘆筍在進塑料袋之前是否也有相同的藤須,按其別名龍須菜推斷應(yīng)該有吧。

相對其它野菜,野蘆筍稀少、難見。5月末的野蘆筍已老,筍梢不再緊密,吃時要摘除大段老根,讓人心疼。這樣理起來,一斤野蘆筍能做菜的不過是一小盤而已。

吃過培根卷蘆筍,蘆筍溫順地被熏過的培根包裹著,看上去如膠似漆的一對,咬進嘴里,方知它們其實是貌合神離。地方廚子愛把蘆筍與當(dāng)?shù)氐耐晾苯窂P混在一起,大紅配大綠,《羅馬假日》里的故事被換上了中國背景。

野蘆筍顯然沒有蘆筍那樣的待遇,手中的野蘆筍被我很隨性地同牛肉翻炒到了一起,加上蒜子、紅米椒,但孩他爸不停說“好吃”“好吃”。

野蘆筍比冷柜里的蘆筍要香多了,這使我更想去尋尋野蘆筍生活的地方。

野蘆筍炒牛肉

原料:野蘆筍500克、牛肉150克、紫皮蒜1頭、小米椒4個、油、鹽、味精。

野蘆筍炒牛肉

做法:

1、野蘆筍去老根、老皮,斜切成段;牛肉切絲;蒜拍碎,米椒斜切。

2、牛肉絲用老抽、蠔油、生粉、油拌勻,腌制片刻。

3、野蘆筍段下沸水中焯一下,瀝干;坐鍋熱油,下牛肉絲滑炒熟,盛盤待用。

4、留底油,加大火力,下蒜茉爆香,接著下米椒和野蘆筍迅速翻炒,放鹽調(diào)味。

5、最后放牛肉絲、味精(也可不放)炒勻。

野蘆筍炒牛肉

注:

1、野蘆筍富含葉酸,不易旺火爆炒。

2、野蘆筍不能生吃。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0100d5p1.html

最受歡迎的家常菜

更多
欧美一级黄片免费视频| 午夜免费精品视频在线看| 国产又黄又爽又粗视频在线| 中文字幕欧美精品人妻一区| 国产色偷丝袜麻豆亚洲| 五月天丁香婷婷狠狠爱| 99久久无色码中文字幕免费| 日韩人妻有码一区二区| 在线九月婷婷丁香伊人| 久久福利视频这里有精品| 亚洲欧美精品伊人久久| 国产盗摄精品一区二区视频| 又黄又色又爽又免费的视频| av免费视屏在线观看| 天海翼精品久久中文字幕| 亚洲av秘片一区二区三区| 久久精品国产亚洲熟女| 日本欧美三级中文字幕| 黑人巨大精品欧美一区二区区| 国产精品内射婷婷一级二级| 国产情侣激情在线对白| 亚洲一区二区三区三州| 久久一区内射污污内射亚洲| 国产精品一区二区香蕉视频| 激情国产白嫩美女在线观看| 国产中文字幕一区二区| 大香蕉精品视频一区二区| 中国一区二区三区人妻| 久久综合亚洲精品蜜桃| 日韩精品你懂的在线观看| 麻豆视频传媒入口在线看| 亚洲精品高清国产一线久久| 字幕日本欧美一区二区| 欧美字幕一区二区三区| 亚洲精品福利视频你懂的| 天堂热东京热男人天堂| 91欧美日韩精品在线| 五月综合激情婷婷丁香| 东京不热免费观看日本| 国产不卡视频一区在线| 国产精品一区二区三区黄色片|