2012/2/8 14:06
滑嫩有道--蝦仁滑蛋
原料:
鮮蝦200克、雞蛋4個(gè)、小蔥2根。
輔料:
鹽1/4+1/2茶匙、料酒1/2茶匙、生粉1茶匙、水淀粉1湯匙、胡椒粉少許、糖1/4茶匙、香油少許。
做法:
1、鮮蝦去殼,從后背剖開,取出蝦線不要,將蝦仁洗凈,用廚房紙擦干.雞蛋打散,小蔥切成細(xì)蔥花;
2、在蝦仁中加入1/4茶匙鹽,用手反復(fù)抓勻至蝦身光亮有黏性,加入料酒和生粉,抓勻,腌制10分鐘;
3、鍋中倒入稍多一點(diǎn)的油,燒至五成熱,下入蝦仁,溫油滑炒至變色盛出,油留用;
4、待蝦仁放涼后,和蔥花一起加入蛋液中,調(diào)入胡椒粉,糖和1/2茶匙鹽,再淋入水淀粉,攪打均勻;
5、燒熱鍋底的余油,五成熱時(shí)倒入蛋液,中小火輕輕翻炒至熟,出鍋點(diǎn)少許香油。
溫馨小提示:
1、第3步,蝦仁下鍋后,為防止油溫過高將蝦炒老,可稍稍離火,變色即可盛出。
2、不要把剛出鍋的蝦仁倒入蛋液中,否則會(huì)造成蛋液分離。
3、淋入水淀粉,并溫油炒,可以使炒蛋更嫩滑。