2012/2/8 14:04
紅燒雞腿
這道菜吧,最大的特色就是:做它一滴油也不用,并且。。。美味不打折。。。這樣一來,既省了菜油錢,又能給減肥中的姐妹們解解饞,算是小小的一舉兩得了下!
原料:雞腿。
調(diào)料:鹽、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、芝麻、蔥花。
做法:
1、雞腿切丁,加鹽,生姜,生抽,料油稍腌;
2、凈鍋燒熱,倒入腌好的雞腿丁,下姜蒜片,小火翻炒至雞肉變色;
3、加入一小碗水,加生抽,老抽,糖大火煮開轉(zhuǎn)中小火煮至雞腿肉熟;
4、加適量水淀粉,大火收汁;
5、撒少許芝麻,蔥花即可起鍋。
注:
第一步炒雞肉時,要注意翻動,不要讓它糊鍋底哈。