2012/2/8 14:00
麻辣筆管
(網(wǎng)絡(luò)資料: 筆管魚是一種體型細(xì)長的墨斗魚,有的寫為比管魚,青島等地也有叫它海兔子的。筆管魚也稱日本槍烏賊,又名筆管蛸、小魷魚、烏蛸,從外觀上說就是一種胴部細(xì)長的墨斗魚。筆管魚屬于頭足綱,槍烏賊科,胴部細(xì)長,胴長最大可達(dá)15厘米,形狀類似魷魚,個體比魷魚短而小,體短而寬?!∮械那鄭u人還叫它“海兔”。因為這種筆管魚逃生速度快,正可謂靜如處子動如脫兔。)
在寒冷的冬季,吃麻辣食品不但可以填飽肚子而且最重要的是可以御寒。在冬天,如果能夠在食品安全方面把好關(guān),并進(jìn)行合理的搭配,麻辣食品說得上是一種相當(dāng)不錯的食品,是冬季食品的首選,比煎炸食品要健康得多,也環(huán)保得多。
原料:
筆管、芹菜、蔥姜蒜、花椒、干紅辣椒。
做法:
1、芹菜莖斜切成片,芹菜葉子洗凈備用;
2、蔥蒜切片,姜切絲,紅椒切段備用;
3、筆管清洗干凈,瀝干水分;
4、筆管在開水中焯1分鐘,撈出瀝干水分;
5、起油鍋,油溫?zé)釙r下入蔥姜蒜、花椒和紅椒,慢火炒香;
6、下入筆管大火爆炒,烹入料酒和生抽和一點點糖;
7、下入芹菜莖翻炒變軟,再下芹菜葉繼續(xù)翻炒1分鐘;
8、調(diào)入適量鹽和味精,出鍋即可。
備注:
1、清洗筆管的時候,注意把筆管腹內(nèi)的黑色物質(zhì)清洗干凈;
2、焯過水的筆管一定要瀝干水分;
3、我選用的是嫩芹菜心,所以沒有提前焯水。粗壯的芹菜要么提前焯水,要么盡量處理成細(xì)絲。