2012/2/8 13:37
原料:
鱸魚750克。
輔料:
香菇(鮮)25克。
調(diào)料:
黃酒15克、鹽5克、姜15克、味精5克、小蔥15克。
做法:
1、鱸魚去鱗去鰓,在尾部肛門處橫剞1 刀,從鰓處掏出內(nèi)臟,洗凈,魚身兩面均制上4 厘米寬距的刀紋,裝入湯盤;
2、香菇去蒂,洗凈,切成1 厘米寬的片,與姜絲一并排在魚身上,蔥段放魚頭尾兩處;
3、然后加清水500毫升及黃酒、精鹽、味精,裝好加蓋,上籠屜用旺火蒸10 分鐘取出,揀去蔥即成。
提示:
蒸魚時間過長,肉與刺不易分離,鮮味盡失。大火氣足,蒸10 分鐘即熟。
菜譜功效:
孕婦食譜、補虛養(yǎng)身調(diào)理、健脾開胃調(diào)理、貧血調(diào)理。