2012/2/8 13:20

美麗心情 blog

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筍富含纖維素，雞是眾所周知低脂食材，其脂肪含量只為牛肉的1/20，是豬肉的1/49，筍與雞的組合更是消脂減速肥的假日首選美食！

原料：春筍2根，雞翅4對(duì)、蔥姜。

調(diào)味料：醪糟汁（也叫酒釀）1小碗，剁椒醬1湯匙，老抽，雞精。