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欖菜肉碎四季豆

2012/2/8 13:09

小貼士:

1、為了健康,可以省略炸豆角的過(guò)程,但是一定保證豆角焯熟

2、橄欖菜是廣東潮汕特色的油漬醬菜,是將青橄欖用植物油與鹽,經(jīng)過(guò)特別工序熬制,再加入芥菜葉與香料調(diào)配而成,顏色烏黑,味道咸鮮,滑潤(rùn)爽口。汕頭出產(chǎn)的為佳品。一般超市都有買(mǎi)的,隨便一瓶就行。

3、辣椒可以用剁椒代替,會(huì)很香。怕辣的可以不放

4、鹽一定要根據(jù)個(gè)人口味嘗嘗再放,橄欖菜就已經(jīng)很咸了。

5、舉一反三還可以做出“欖菜肉碎芥蘭?!薄皺觳巳馑樗睦舛埂钡鹊鹊鹊?/P>

欖菜肉碎四季豆

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_493c65a901009z7o.html

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