2012/2/8 12:50
原料:
鴨梨兩只,油條一根,牛柳一盒,雞蛋一只
調(diào)料:
健康平衡鹽,黑胡椒粉,味精,白糖,大豆色拉油,淀粉
做法:
1.將鴨梨清洗干凈,削去外皮,去除果核,切塊。油條切成一寸長(zhǎng)的段,待用。 [美食中國(guó)]
2.取一小碗,將雞蛋的蛋黃和蛋清分離開,蛋清待用。將超市購(gòu)買的盒裝牛柳,用清水沖洗干凈,瀝水片刻,再用廚房專用紙巾吸去多余的水分。
3.取一深碗,將牛柳倒入碗中,加入蛋清,白糖,健康平衡鹽,黑胡椒粉,少許淀粉攪拌均勻,放置約二十分鐘的時(shí)間。
4.鍋內(nèi)倒入半鍋大豆色拉油,開大火,待油溫七成熱時(shí),將牛柳倒入鍋中,用勺快速的滑散。將過好油的牛柳撈出。將油倒入事先準(zhǔn)備好的濾油缸中,鍋內(nèi)留一勺余油待用。將牛柳倒入鍋中,翻炒片刻,再將切好的鴨梨和油條倒入鍋中一起翻炒,加入少許的健康平衡鹽調(diào)味,撒上味精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
特色:
提起“油條炒牛柳”這道菜,相信很多人都不陌生,很多店都是將它作為招牌菜來推薦的。雖說都知道油條多吃對(duì)身體不好,不過,偶爾解解饞問題不大吧。加入了鴨梨的滋味如何呢,當(dāng)然是更加的美味拉。