日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

鐵板魷魚

2012/2/8 14:46

授權(quán)原創(chuàng)博客:kiss戰(zhàn)女
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

聽著魷魚在滾燙的鐵板上滋滋作響,香氣四處繚繞,不斷的散發(fā)著熱烈的味蕾誘惑......

原料:

冰鮮魷魚2只、香蔥、紅辣椒、洋蔥頭。

調(diào)味:

魚露、辣椒醬、韓式辣醬、孜然粒、蠔油、料酒、鹽、白糖、熟芝麻各適量。

做法:

1、魷魚去掉內(nèi)臟、撕掉皮,洗凈。

2、瀝干水分,切成細(xì)絲待用。

3、魷魚絲放入碗內(nèi),調(diào)入魚露、辣椒醬、韓式辣醬、、蠔油、料酒、鹽、白糖各適量。

4、抓勻腌制10分鐘。

5、洋蔥頭切塊、香蔥洗凈切段、紅辣椒切小圈備用。

6、取一鐵板燒至9成熱,將腌制好的魷魚平鋪在鐵板上。

7、魷魚烤至卷起發(fā)白,放入洋蔥炒出香味。

8、再調(diào)入適量辣椒醬翻炒均勻。

9、撒上孜然粒、白芝麻,快速炒勻。

10、關(guān)火,撒上辣椒圈、香蔥段,即可上桌食用。

小貼士:

1、韓國辣椒醬容易上色,但不是太辣,如果口味重可以另外加辣椒或辣椒醬。

2、注意火候,火要旺,速度要快。

原文地址:https://home.meishichina.com/space-260836-do-blog-id-229473.html

最受歡迎的家常菜

更多