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米粉糊茼蒿

2012/2/8 14:30

授權(quán)原創(chuàng)博客:坨坨媽
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

今天坨媽推薦的這款茼蒿做法,可以說是極具湖北特色的做法。

相傳杜甫一生流離顛沛,疾病相襲,他在四川夔州時(shí),肺病嚴(yán)重,眼花耳聾,生活無著,于是在56歲時(shí)抱病離開夔州,到湖北公安,當(dāng)?shù)厝嗣褡隽艘环N菜給心力交瘁的杜甫食用,用茼蒿、臘肉、糯米粉等制成。杜甫食后贊不絕口。為紀(jì)念這位偉大詩人,后人便稱此食為“杜甫菜?!?/P>

米粉糊茼蒿是否真為杜甫所推崇,我們不得而知,不過,湖北地區(qū)千百年來習(xí)慣以米粉入菜是不爭(zhēng)的事實(shí)。湖北菜中最廣為流傳的三蒸,便是米粉菜的代表之一。不過三蒸是以米粉拌之而上鍋蒸熟,糊茼蒿則是以米糊與菜下鍋同煮而成,做菜的手法不同,風(fēng)味也不大相同哦!

此菜可以加入豬油、臘肉、肥肉、豬油渣等同煮,但以現(xiàn)代人的養(yǎng)生觀念來說,盡量少食葷油,所以坨媽用了植物油且未加肉丁,是全素的做法,雖然口感或許不如加入豬油那樣來得油滑,但同樣好吃,也更健康!

米粉糊茼蒿

原料:茼蒿200克、糯米50克、鹽、雞精、胡椒粉、植物油、水各適量。

做法:

1、茼蒿摘洗干凈,濾干水分備用;

2、用刀切碎;

3、糯米倒入料理機(jī)的干磨杯中;

4、攪打成粉末狀,不用太細(xì),成細(xì)砂狀即可;

5、炒鍋倒入適量油,大火燒至九成熱,下入苘蒿爆炒至出水;

6、加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火;

7、將米粉均勻的撒入鍋中,加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味;

8、均勻的抄動(dòng)茼蒿,至糯米粉漲發(fā),水分差不多收干,茼蒿成糊狀即可。

此菜綿軟細(xì)膩,入口即化,有青菜的清香和糯米的軟糯,非常適合孩子和牙口不好的老人食用。

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