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尖椒土豆絲

2012/2/8 14:20

食尚小米
食尚小米 blog
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6個(gè)小竅門(mén)做出餐廳最受歡迎的素菜-尖椒土豆絲

妞是相當(dāng)?shù)耐葱募彩?,?jù)她說(shuō),這東西惡貴自己都不好意思用的忒多,想著我肯定惡狠狠的玩兒命往腦袋上扣她就堵心,為了她不堵心,俺捋胳膊挽袖子給她做了一道她白吃不膩,吃了就舒心的尖椒土豆絲。

尖椒土豆絲

原料:

土豆、尖椒。

調(diào)料:

醋、鹽、蔥、蒜、花椒粒、干辣椒。

尖椒土豆絲

做法:

1、土豆去皮,切絲,用涼水快速?zèng)_泡幾次,勤換水,直到水變清澈為止;

2、尖椒去籽,切絲、蔥切末、蒜切末、干紅辣椒剪成細(xì)絲;

3、鍋燒熱放少許油,放入花椒粒轉(zhuǎn)小火,慢慢炸至花椒香味散出來(lái);

4、撈出花椒粒,扔掉后,放入蔥、蒜、紅椒絲,熗鍋;

尖椒土豆絲

5、大火放入瀝去水分的土豆絲煸炒幾下后;

6、放入鹽、烹入醋后快炒;

7、翻炒至土豆絲炒熟,湯汁濃稠;

8、加入尖椒絲翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)。

尖椒土豆絲

小米幫您總結(jié)的6條做好尖椒土豆絲的竅門(mén):

1、土豆絲切好了,浸泡去淀粉,是關(guān)鍵竅門(mén),如果不泡干凈了,炒出來(lái)的土豆絲很粘。

2、這個(gè)菜大火快炒是關(guān)鍵,火小了,菜容易粘鍋,不脆。

3、凡腐爛、霉?fàn)€或生芽較多的土豆,因含過(guò)量龍葵素,極易引起中毒,一律不能食用。

4、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分應(yīng)挖去,以免中毒。

5、土豆切開(kāi)后容易氧化變黑,屬正?,F(xiàn)象,不會(huì)造成危害。

6、人們經(jīng)常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的淀粉以便烹調(diào)。但注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營(yíng)養(yǎng)流失。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100mxhu.html

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