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菠菜湯圓

2012/2/8 17:36

春子的山林廚房筆記
春子的山林廚房筆記 blog
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獨(dú)一無二的湯圓做法--菠菜湯圓

這種菠菜湯圓的做法是偶然想出來的,比過去用榨汁機(jī)榨蔬菜汁的做法方便易做多,后來又進(jìn)行改進(jìn),用橄欖油代替食用油、麻油,結(jié)果做出的湯圓有一種淡淡的橄欖油香。

菠菜湯圓

原料(一人量):

菠菜6根、糯米粉80克、蛋1個、小蝦米15克、橄欖油適量、鹽2克、生姜5克、味精。

做法:

1、菠菜洗凈,留下根兜,放入沸水中焯1分鐘左右,撈出輕擠去水分(這步目的是去除草酸)。

2、擠去水分的菠菜平放在案板上橫腰切成兩段,根部再細(xì)切成1CM長段,葉部分與糯米粉一起加溫水和成軟面團(tuán)。

3、小面團(tuán)餳5分鐘,取小塊軟面團(tuán)搓成小湯圓,蛋液打散,生姜切成末。

菠菜湯圓

4、熱鍋倒入橄欖油大火燒至6成熱,下生姜末和小蝦米小火爆香,倒入開水煮沸。

5、一個個有序地扔下小湯圓,待湯圓浮起,撈去漂在水面上的雜質(zhì),下菠菜根和蛋液,等水再次煮開,最后放鹽、味精調(diào)味即可。

菠菜湯圓

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_498cca4b0100lbsn.html

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