2012/2/8 17:30

小牛烹香香 blog

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鱈魚碧波蕎麥面糊

原料：

野生鱈魚（無刺）、小青菜、小西紅柿、蕎麥面。

做法：

1、蕎麥面折成小段，放入滾水里煮6-10分鐘至軟爛；

2、加入鱈魚肉塊、青菜碎、西紅柿丁邊煮邊攪拌；

3、再煮大概4-5分鐘即可，無需添加任何調(diào)味料。

這個搭配有魚有菜，味道清淡，阿寶兒我很滿意哦，吃了……哦，不告訴你啦。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d50100klby.html