2012/2/8 16:05

煙火間blog

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實(shí)在是很喜歡這樣外表質(zhì)樸，內(nèi)在豐富的包包，有雜糧又有核桃和果干，吃起來真的好香呵。

原料:

老面團(tuán)60g、高筋粉150g、全麥粉30g、高粱粉20g、小麥胚芽1大勺、紅糖30g、鹽1/4小勺、干酵母1小勺、牛奶100g、黃油15g、核桃40g、果干30g。

這次用的是洛神果，也可以用葡萄干或者蔓越莓等手邊有的其他果干，洛神果切碎前像一朵花，可以直接食用，也可以泡水喝?！翱梢源龠M(jìn)新陳代謝、緩解身體疲倦、清熱解毒、開胃消滯、振奮精神。對(duì)治療心臟病、高血壓、調(diào)節(jié)血脂，降低血液濃度等有一定效果。同時(shí)具有防感冒、治喉炎熱咳、促進(jìn)膽汁分泌、消斑平皺、滋潤(rùn)肌體等作用，經(jīng)常食用，能夠改善體質(zhì)、健康益壽?！薄跃W(wǎng)絡(luò)

說得這么好，給它一個(gè)特寫吧——