2012/2/8 17:59
把蝦肉剁成泥,加入喜歡的青菜,包在蛋皮里,上鍋蒸熟的鮮蝦蛋卷,吃起來非常鮮嫩,而且不膩口。媽媽們可以試一下,尤其適合寶寶。取下蝦仁后剩余的蝦皮也不要丟掉,用蝦皮炸出的蝦油,拌涼菜,炒青菜,非常提鮮。
鮮蝦蛋卷(2人份)
原料:大蝦15只、笨雞蛋4個、胡蘿卜一小塊、鹽、黑胡椒粉、蝦油、面粉+水拌成面糊。
做法:
1、胡蘿卜切成碎,雞蛋打入碗中,蝦去蝦殼,(留待最后炸蝦油),去掉蝦線,取蝦仁剁成泥,加入胡蘿卜碎;
2、加入鹽,黑胡椒粉,蝦油拌勻。蛋液打散,加少許鹽。鍋里加少許油,倒入一半蛋液;
3、稍微凝固后翻面,兩面都凝固出鍋。同樣把剩余的蛋液攤好另一張蛋皮。蛋皮切成四方形,把切掉的邊角剁碎,加入到2中的餡里拌勻。先在蛋皮上刷一層面糊,如圖然后攤上餡,壓平,卷起。上鍋蒸十分鐘即可。趁熱食用更佳。