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淡菜花生咸骨粥

2012/2/8 17:57

授權原創(chuàng)博客:粉竽粘糖
未經作者許可,不得轉載或摘編——美食天下

咸骨粥是廣東的特色粥,經過腌制的豬骨甘香鮮味,豬骨里的鈣質充分地融入了粥里面,營養(yǎng)豐富,此粥還具清熱滋補的功效。

淡菜花生咸骨粥

原料:

豬骨、淡菜、皮蛋1/4、紅棗2粒、陳皮1小塊(這三種一定要少量,或是不放)、料酒、姜、蔥、鹽、胡椒粉、花生油、芝麻油。

做法:

1、豬骨斬塊洗凈,用適量的鹽、料酒、姜隔夜放進冰霜腌制;

2、鍋下熱水燒開后將豬骨放入去血水,約1分鐘后撈起;

3、用清水洗干凈瀝干水份,蔥切成蔥花備用;

淡菜花生咸骨粥

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