2012/2/8 18:05
幸福生活,從完美早餐開(kāi)始。簡(jiǎn)單、營(yíng)養(yǎng)、好吃的蜜汁香蕉松餅,當(dāng)早餐很不錯(cuò)。
原料:
熟透的香蕉1-2支、全麥面粉200克、雞蛋3個(gè)、酸奶280ML、蜂蜜30ML、泡打粉10克。
工具:KENWOOD廚師機(jī)。
做法:
1、將軟熟的香蕉搗爛成香蕉泥。
2、將全部材料(其中蜂蜜倒入20ML,留10ML待用)都倒入KENWOOD KM760廚師機(jī)的攪拌筒內(nèi)。
3、用廚師機(jī)的K型攪拌頭,先用MIN檔約1分鐘將材料攪勻,再換到1檔攪拌2-3分鐘將面糊徹底攪拌均勻就好了,面糊很均勻,因?yàn)槠渲杏邢憬赌?,并不是特別細(xì)膩。
4、平底鍋中抹上少許油,盛入一勺面糊攤開(kāi)成圓形,用小火煎2-3分鐘,待表面略凝固,輕輕晃動(dòng)鍋,餅可在鍋內(nèi)移動(dòng)時(shí),將餅翻個(gè)面,再煎至底部金黃色就可以了。
5、吃的時(shí)候,把剩余的一點(diǎn)蜂蜜淋在松餅上面即可。
備注:煎的過(guò)程中,一定要用小火慢慢煎。