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米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆

2012/2/8 12:38

要做面包達人的丸子
要做面包達人的丸子 blog
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桃心米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆炒木魚花

上個便當,老公昨天的便當,說實話,有日子沒做了,呵呵,感覺大腦一片空白,不知道該怎么做。本來就沒什么細胞,這下得了,更不知道了,哈哈!

想到是情人節(jié),就弄了兩顆心形的飯團,然后用紫菜剪了一個箭頭,誰能告訴我丘比特的箭頭是不是不是這樣的,我咋看著那么別扭呢。配上了他最愛吃的回鍋牛肉,荷蘭豆也是他比較喜歡的。這個便當?shù)慕Y局就是全部都吃掉了,連個渣都沒有剩,哈哈!便當制作人看的很是欣慰。

去年已經(jīng)說了,盡可能的跟大家說一下制作過程,說到做到,今天就寫了過程,但是不會像做烘焙那么嚴謹,我本身做菜也是一個很隨意的人,即使菜譜上寫著我也不會完全按照那個量,都是憑自己的直覺,呵呵!

米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆

回鍋牛肉

原料:

煮好的牛肉一塊兒、大蒜、老干媽辣醬、醋、生抽、糖、鹽。

做法:

1、我每次買回來一塊兒牛腱子肉,都會切成大塊兒(每頓的量),焯水以后,用高壓鍋壓至8分熟,然后放在冷凍室,這樣每次想吃的時候拿出一塊兒解凍以后馬上就能做了,很方便;

2、牛肉切片,大蒜切末備用;

3、熱鍋放油,加入老干媽辣醬,爆香,加入牛肉;

4、翻炒2分鐘,順著鍋邊,依次倒入醋,生抽,翻炒均勻;

5、如果牛肉偏硬沒有熟,在這一步加入點兒熱水,再稍微煮一下;

6、然后加入糖和鹽,翻炒均勻;

7、出鍋之前撒上蒜末,翻炒均勻即可。

米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆

木魚花炒荷蘭豆

原料:

荷蘭豆、木魚花、生抽。

做法:

1、荷蘭豆兩頭掐掉,洗凈備用;

2、坐鍋,熱鍋到油,放入荷蘭豆,炒熟;

3、加入生抽,翻炒均勻;

4、盛出,趁熱撒上木魚花即可。

米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆

米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆

原文地址:http://wanzi78.blog.sohu.com/167193657.html

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