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七道量身定做生日餐

2012/2/8 12:29

第五道:

金針扁豆絲需要的材料:

扁豆300克、金針菇100克、鹽3克、料酒3克。

做法:

1、扁豆去除老筋,洗凈后切絲,扁豆切絲后炒可以加快烹飪時(shí)間,口感也不錯(cuò);金針菇去根,洗凈備用。

2、金針菇要提前汆一下水。

3、鍋內(nèi)放入少許油,燒熱后放入扁豆絲,炒熟后下入金針菇絲炒勻,加入料酒,鹽拌炒均勻就好了,可以加些紅尖椒絲點(diǎn)綴。

吃慣了干煸扁豆,扁豆炒肉和欖菜肉末四季豆,不妨試試跟金針菇的搭配,很是清淡爽口。

第六道:

干煎大蝦需要的材料:

大蝦適量(就是明蝦)、面粉少許、雞蛋1個(gè)、鹽1/2小匙、料酒1小匙、胡椒粉1/2小匙、椒鹽適量。

做法:

1、大蝦保留頭尾,剪去蝦須,去皮,挑除蝦線,洗凈,從背部片開(kāi),腹部相連,斬?cái)嘟钆钠?,用鹽,料酒,胡椒粉腌漬入味。鹽要少放,蝦本身就有咸味,不必加太多的鹽。

2、雞蛋取蛋白,將大蝦沾勻干面粉,再掛勻蛋白,放入平底鍋煎至兩面呈金黃色,兩面呈金黃色在食譜里不是隨隨便便的一句話,它就是你判斷食物生熟的標(biāo)準(zhǔn),烹飪的時(shí)間就以達(dá)到這個(gè)狀態(tài)為準(zhǔn)。

3、煎至金黃色后取出,擺盤(pán),撒上椒鹽即可食用。

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