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11種蘿卜食療方法

2012/2/8 18:54

10、蘿卜茶

材料:

茶葉5克 ,白蘿卜100克 ,生姜6克

做法:

將茶葉用開水沖泡取汁,再將蘿卜、生姜切片,置鍋中煮爛,加食鹽調(diào)味,倒入茶汁即可食用。

[食法]每日服2次。

功效:

清熱化痰,下氣寬中。

[用于]咳嗽多痰。

11、蘿卜籽粥

材料:

萊菔子(即蘿卜籽)20克(小兒減半) 粳米50克。

做法:

菜菔子水研濾過,取汁約100毫升,加入粳米,再加水350毫升左右,同煮為稀薄粥。

[食法]每日2次,溫?zé)岱场?/P>

功效:

消食除脹,降氣化痰

[用于]食用氣滯,胸悶脂脹,暖氣吞酸、瀉痢不夷。痰涎壅盛,咳嗽痰喘等癥

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