2012/2/8 18:54

原料：

綠豆50克、北粳米100克。

做法：

先將綠豆洗凈，后以溫水浸泡2小時(shí)，然后與粳米同入砂鍋內(nèi)，加水1000克，煮至豆?fàn)€米開湯稠。

功效：

清熱解毒，解暑止渴，消腫，降脂。適用于中暑、暑熱煩渴、瘡毒癤腫、食物中毒等，還可預(yù)防動(dòng)脈硬化。[美食中國(guó)]

服法：

每日2-3次頓服，夏季可當(dāng)冷飲頻食之。