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2012/2/8 15:01
美容養(yǎng)顏去脂涼拌脆爽菜
我的傳統(tǒng)年菜系列中，這道菜是必不可少的，不但美容養(yǎng)顏，而且含有豐富的膳食纖維，對(duì)天天油膩中的你來(lái)說(shuō)，實(shí)在很需要。不用說(shuō)它的功效，不用說(shuō)它的口感，不用說(shuō)它的芳香，單單看看這色彩斑斕的賣相，就會(huì)令你身沐清風(fēng)，心情愉悅！這口感嘛！脆~~~爽~~~
原料：
彩椒（黃、紅）、胡蘿卜、芹菜、豆芽、海帶絲、黑木耳、萵筍。
做法：
1、彩椒（黃、紅）、胡蘿卜、芹菜、豆芽、海帶絲、黑木耳、萵筍。（您按喜好添加或減少種類）；
2、3、4、5、6、該綽水的綽水，改切絲的切絲；
7、將所有食材放一起；
8、加香油、醋、雞精、鹽或者生抽拌勻即可食用。一定要現(xiàn)拌現(xiàn)吃，營(yíng)養(yǎng)最全面。
