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青拌剔骨肉

2012/2/8 14:53

寄居貝殼
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青拌剔骨肉

材料:

剔骨肉1小盤、黃瓜2根、蒜瓣3瓣、醋3大勺、醬油1小勺、糖2分之1小勺、鹽少許。

做法:

1、剔骨肉切小塊、黃瓜拍散、蒜瓣放少許鹽砸成蒜泥、放入所有材料,作料,拌勻,裝盤即可。

后記:

1、剔骨肉口感要比大塊大塊的肉吃起來更美味。

2、在超市買大骨頭的那種,讓服務員給剁開,回家沖洗后,焯水,去除雜質跟血水,再放入冷水中一直燉,鈍刀肉軟爛即可。燉的時間可以根據(jù)自己的喜好增減,如果喜歡勁道些的,可以縮短燉制的時間,如果怕腥,可以在燉的時候放入少許料酒。

3、剔骨肉在剔的時候,用小一些的刀子,最好坐下來慢慢剔,是個磨人的活兒。

4、可以一次多做些,放冰箱冷凍,吃的時候化凍,放微波爐里轉一下就好了。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_489442fb0100axo3.html

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