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燕麥芝麻豆?jié){

2012/2/8 18:18

做法:

1、把黃豆、燕麥用清水沖洗后和熟芝麻一起放入豆?jié){機(jī)的杯體(黃豆先用清水浸泡6小時(shí)以上口感更好};

2、倒入純凈水至水位線,接通電源,選擇“米潤豆?jié){”,按下啟動(dòng)開關(guān);

3、10幾分鐘后豆?jié){機(jī)鳴響,燕麥芝麻豆?jié){制作完畢;

4、喜甜的食時(shí)可加入蜂蜜拌勻即可;

5、如果沒有豆?jié){機(jī)可以把黃豆加水用粉碎機(jī)打碎成生豆?jié){(黃豆一定要事先浸泡6小時(shí)以上);

6、燕麥和熟芝麻混合后用粉碎機(jī)干打粉碎成粉狀;

7、將粉碎后的黃豆、燕麥、熟芝麻加純凈水一起倒入鍋里,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘即可。

燕麥芝麻豆?jié){

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b0100g6ws.html

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