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水腫胖一圈，飲食可調(diào)理
夏天天氣炎熱經(jīng)常出汗，導(dǎo)致體內(nèi)的水分被大量消耗，此時身體非常缺水，這時候很容易大量的給身體補(bǔ)水，導(dǎo)致水分并不能很快的被身體吸收，最后就會出現(xiàn)水腫的情況。尤其是在晚上大量喝水之后，室內(nèi)空調(diào)開的溫度低，體內(nèi)的水分更難散發(fā)出來，第二天一睜眼就會發(fā)現(xiàn)自己“水腫”了，甚至整個人看起來都胖了一圈。如果身體在夏天經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，那么我們就要借助一些食物來幫助我們調(diào)理了！
