馬蹄

馬蹄含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、維生素不僅有降壓的作用，而且有清熱消炎，生津止渴之效，對發(fā)熱中的心煩口渴和低燒不退很有幫助，而且還可以預(yù)防流感。

甘蔗

甘蔗最顯著的功效就是止虛熱咳嗽了，甘蔗含糖量極高，約為18%-20%甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖構(gòu)成，極易被人體吸收利用。

梨

梨子含有多種維生素如蘋果酸和果糖，以及對人們十分的益的礦物質(zhì)鈣和鐵等。最大的常見特點就是可以潤肺止咳，保護腸胃

羅漢果

羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸，主治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘等癥，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，可常年服用。

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