傳說中的《人體排毒寶典》

合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，可以提高人體的解毒功能，同時(shí)還能減少人體對一些毒素的吸收，促進(jìn)其從腸道排出。因此，從這個(gè)角度來說，食物中有一些“排毒高手”。

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