胃寒別害怕，食療來調理

很多人都有胃寒的毛病，胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。下面小編給給大家介紹一些可以暖胃的食物，希望對大家有幫助。