在2周末時(shí),你的排卵期就會(huì)開始。也就意味著,你的懷孕計(jì)劃進(jìn)入倒計(jì)時(shí),做好準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的你,現(xiàn)在要精心為最佳受孕時(shí)間和環(huán)境做準(zhǔn)備了!
如果現(xiàn)在你沒有明確地知道自己是否懷孕,但懷孕計(jì)劃是早就制定好的,因此現(xiàn)在要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含葉酸的食品,如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。
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