陽(yáng)痿是指同房時(shí)男性生殖器舉而不堅(jiān)或萎軟不用的疾病。陽(yáng)痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進(jìn)行正常的性交，不由自主地發(fā)生射精。中醫(yī)認(rèn)為，陽(yáng)痿多由房勞過度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損。不容置疑，陽(yáng)痿早泄給男性本身以及家庭都帶去了極大的影響，患者應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。而想要快速健康補(bǔ)腎壯陽(yáng)，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮?？梢远喑院F、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；多喝酸奶，吃山楂；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

陽(yáng)痿早泄推薦食材

泥鰍 蠶蛹 菜花 淡菜 鴿子 豬腰 栗子 山楂 海參 韭菜