腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。腎結(jié)石行程的主要原因就是飲食。它是由飲食中可行成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過多引起的。防治腎結(jié)石，在飲食上要注意多飲水，多食粗糧和素食，避免是含草酸較高的食物，如菠菜、甜菜、土豆、香菇等。盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟、咖啡、紅茶等。

腎結(jié)石推薦食材

胡蘿卜 梨 西瓜 檸檬 木耳