為你介紹豬肝營養(yǎng)與選購,以及豬肝的1104種做法。
肝臟是動物體內儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質,具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。
選購技巧
1、看外表:表面有光澤,顏色紫紅均勻的是 正常豬肝。 2、用手觸摸:感覺有彈性,無硬塊、水腫、膿腫的是正常豬肝。 3、有的豬肝表面有菜籽大小的小白點,這是致病物質侵襲肌體后,肌體保護自己的一種肌化現(xiàn)象。 把白點割掉仍可食用。如果白點太多就不要購買。
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