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梔子花

為你介紹梔子花營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及梔子花的19種做法。

食材簡(jiǎn)介

梔子花又名梔子,黃梔子,原產(chǎn)中國(guó)。喜溫暖濕潤(rùn)和陽(yáng)光充足環(huán)境,較耐寒,耐半陰,怕積水,要求疏松、肥沃和酸性的沙壤土。屬茜草科、梔子屬。常綠灌木。小枝綠色,葉對(duì)生,革質(zhì)呈長(zhǎng)橢圓形,有光澤?;ㄒ干卸坦?,肉質(zhì)。果實(shí)卵狀至長(zhǎng)橢圓狀,有5-9條翅狀直棱,1室;種子很多,嵌生于肉質(zhì)胎座上。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梔子花的營(yíng)養(yǎng)成分主要有三萜成分,梔子花酸A、B和子酸。另外,還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維及多種生素。除了有降火的功效外,還可以為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素哦。而喝梔子花茶還具有治療便秘作用。這點(diǎn)已得到很多人的肯定。

食用功效

具有清熱除火、利尿消腫的功效。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

過(guò)敏和體虛的人不能服用。

選購(gòu)技巧

常綠灌木或小喬木,高100-200厘米,植株大多比較低矮。干灰色,小枝綠色,葉對(duì)生或主枝輪生,倒卵狀長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)5~14厘米,疑而有光澤,全線,花單生枝頂或葉腋,白色,濃香;花冠高腳碟狀,6裂,肉質(zhì)。果實(shí)卵形,具6縱棱;種子扁平,花期6~8月,果熟期10月。

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