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折耳根

為你介紹折耳根營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及折耳根的79種做法。

魚(yú)腥草為三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。產(chǎn)于我國(guó)長(zhǎng)江流域以南各省。名見(jiàn)《名醫(yī)別錄》。唐蘇頌說(shuō):"生濕地,山谷陰處亦能蔓生,葉如蕎麥而肥,莖紫赤色,江左人好生食,關(guān)中謂之菹菜,葉有腥氣,故俗稱(chēng):魚(yú)腥草。

選購(gòu)技巧

選購(gòu)新鮮魚(yú)腥草,以葉片茂盛、顏色翠綠、魚(yú)腥氣濃者為佳。若是挑選干燥魚(yú)腥草, 則以無(wú)雜質(zhì)、干燥無(wú)潮濕者佳。

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